Kao što Vam je već poznato, MISSFIT je lider na tržištu Novog Sada, kada je u pitanju kvalitet usluge koji se pruža u fitnes centrima. U želji da pomenuti podignemo još više, uveli smo dve nove usluge u okviru naše ponude, a u pitanju su: FUNKCIONALNA DIJAGNOSTIKA (full paket), kao i IZRADA PERSONALNOG FITNES PROGRAMA. Pomenute usluge pomoćiće Vam da još preciznije, bezbednije i efikasnije realizujete program vežbanja i ostvarite svoje ciljeve. Iste obuhvataju:

1. FUNKCIONALNA DIJAGNOSTIKA - FULL PAKET:

· Utvrđivanje faktora rizika za bavljenje fizičkom aktivnošću;

· Procena telesne strukture (napredne metode);

· Utvrđivanje kardiorespiratorne izdržljivosti;

· Utvrđivanje mišićne snage i mišićne izdržljivosti;

· Utvrđivanje nivoa gipkosti;

· Normiranje karakteristika na osnovu postojećih standarda za pol i uzrast

2. IZRADA PERSONALNOG FITNES PROGRAMA (za početnike, napredne vežbače i sportiste):

· Funkcionalna dijagnostika – full paket;

· Programiranje treninga u cilju redukcije telesne mase;

· Programiranje treninga u cilju oblikovanja muskulature;

· Programiranje treninga u cilju povećanja mišićne mase;

· Utvrđivanje obima i intenziteta opterećenja u treningu za razvoj

   kardiorespiratorne izdržljivosti;

· Utvrđivanje obima i intenziteta opterećenja u treningu za razvoj mišićne snage i izdržljivosti;

· Utvrđivanje obima i intenziteta opterećenja u treningu za razvoj gipkosti;

· Realizovanje programa vežbanja;

· Korekcija režima ishrane

Þ   Obuhvata rad sa personalnim trenerom na 5 treninga

USLUGE REALIZUJE:

MSc Draško VELJOVIĆ, Doktorant na Fakultetu za sport i turizam, Novi Sad;

Centar za zdravlje, vežbanje i sportske nauke, Beograd

Više informacija na: dragoljub.veljovic@gmail.com ili na 062/ 213 801